4.为了提高篮球原地单手投篮的命中率，投出的球在空中应（    ）。

6.平衡木和高低杠是奥运会体操比赛中仅女子可以参加的比赛项目。            （    ）

一、单项选择题（每题1分，共10分）1.（    ）位于颈部两侧的浅层皮下，呈扁条柱状，从胸廓前正中部斜向后外上，转头时清晰可见。

4.体液调节

18.机体抵抗外来微生物对机体的损害，对自身进行保护和防御，是由血液中（ ）通过吞噬及免疫反应来实现的。

5.采用斜线助跑踢球的主要技术是（    ）。

10.根据组织参加游戏目的的不同，将游戏分成娱乐性、教育性和竞技性游戏三大类。（ ）

30.在进行强度较大持续时间较长的剧烈运动中，出现呼吸困难、胸闷、头晕、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调，甚至不想继续运动下去的状态称之为______。

7.《国家学生体质健康标准》必测项目有身高、体重、（    ）。

五、简答题（每题4分，共20分）1.请简答《义务教育体育与健康课程标准》（2022年版）的课程理念。

6.以最大输出功率进行运动，磷酸原系统能维持5～6分钟。（ ）

5.长期进行静力性练习，有助于提高水平三阶段学生的心血管功能。             （    ）