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简答题 准备活动的生理作用是什么?

解析

本题考查运动解剖学知识。 (1)适度提高中枢神经系统的兴奋性,使中枢神经系统与内分泌系统协同调控全身各脏器机能活动,增强内分泌腺的活动,以适应机体承受大负荷强度刺激的需要。 (2)预先克服内脏器官的生理惰性,使体温升高,氧离曲线右移,促进血红蛋白的解离,有利于氧供应增强氧运输系统的功能,缩短进入工作状态的时程。 (3)体温适度升高,机体代谢水平提高,降低肌肉的黏滞性,增加弹性,有效地预防运动损伤。 (4)增强皮肤血流,有利于散热,防止运动时体温过高而造成热应激伤害。 (5)调节赛前状态。