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简答题 3.简述篮球原地双手胸前投篮的动作要领?

解析

【金标尺解析】本题考查篮球运动投篮技术。 【金标尺答案】 (1)两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间,同时双手持球于胸前,肘关节自然下垂,目视篮筐 (2)投篮时,上肢随脚蹬地向前上方伸展,两手腕同时外翻,拇指下压,手腕前屈,食指、中指用力拨球,将球投出 (3)球出手后,两手自然向下向外翻,脚跟提起,身体随投篮方向自然伸展