正确答案 ：D

解析

【金标尺解析】本题考查认知失调理论。
费斯廷格认为一般情况下，个体对于事物的态度和行为间是相互协调的；当出现不一致时，就会产生认知不和谐的状态，即认知失调，并会导致心理焦虑。个体为了解除焦虑会使用一些方法，比如改变态度、改变行为或者通过认知合理化来重新恢复平衡。题干中，学生认识到学习不认真对自己的危害，会与原先不认真学习的态度相矛盾，产生心理冲突，引起心理焦虑。为了解决这种不适，他只有改变自己原有的态度，认知失调引起的心理焦虑才会消失。故 D 项符合题意。
A、B、C 为干扰选项，故排除。
故本题发答案为 D。