正确答案 ：D

解析

D。解析：缓解考试焦虑可以运用自助性认知矫正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话，如“我能应付这个考试”“成绩并不重要，学会才是重要的”无论考试的结果如何，都不会是最后一次”等。