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解析
1.人体在进行体育活动时,心血管机能活动加强,骨骼肌血流量增加,以适应身体机能的需要 2.运动时骨骼肌的节律性收缩,可以对血管产生挤压作用,促进静脉血回流 3.人体在停止运动后,停下不动,静脉血管失去骨骼肌的节律性收缩作用,之前流进肌肉的大量血液不能通过骨骼肌的节律性收缩作用流回心脏,导致回心血量少,心输出量下降,造成一时性脑缺血,出现头晕、心慌气短严重者会造成休克 4.体育锻炼后应作一些慢跑等整理活动,可以通过改善血液循环通过肌肉节律性收缩流进心脏,尽快消除疲劳,提高锻炼效果,防止意外发生
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9.跳跃的腾起初速度是由助跑所获得的( )与起跳所产生的( )决定。
(四)简述三大营养素的生理作用?
4.决定跑速的主要因素( )。
13.径赛项目是在1896年第一届现代奥运会才被列为正式比赛项目。( )
简述挺身式跳远的动作要领。
8.男子110米栏的栏架高为( )米,栏间距( )米,栏架数10个,起跑至第一个栏( )米,最后一个栏至终点线( )米。
11.运动损伤有多种产生方式,以下是按照按损伤病程分类的是( )。
3.正式比赛中铅球的重量是( )。
5.弯道跑为了克服离心力,身体会适当的向跑道内侧倾斜,并且所运用的技术动作跟100技术动作一样。( )
21.骨折和脱位相鉴别的一个主要特征是( )。
在常用的按摩手法中,主要功效是解痉止痛,镇静,活血的是( )。
4.完整推铅球技术动作过程包括( )、( )、( )、( )和( )五个部分。