4.篮球运动中运用最多的技术是运球。（ ）

一、判断题（本大题共20小题，每小题1分，共20分）1.以时间计算成绩的项目叫田赛，以高度和远度计算成绩的项目叫径赛。（ ）

2.健身锻炼与适度控制饮食相结合是公认的安全可靠、科学的减肥方法。（ ）

27.掌握适宜的运动量，一般可采用心率百分法，锻炼时心率区间控制在本人最高心率的（ ）。

24.排球进攻战术中最简单、最基本的战术形式是（ ）。

11.常参加体育运动会使肌纤维增多。（ ）

10.为进行自我保护，防止运动损伤，从高处跳下时，应双膝并拢，全脚掌着地。（ ）

12.发展少年儿童的斜方肌可预防和矫正驼背。（ ）

五、案例分析题（共20分）36.阅读下面的案例材料，分析应如何解决教学中的实际问题。 伍老师为八年级上了一节教学内容是立定跳远的体育课。刚开始上课时，伍老师采用了传统的集体练习模式，可刚练不到 3 组，就有学生反映：“伍老师，太累……很没劲的……”还有的说：“太单调了！”听到这些话，伍老师立刻想到：对呀！这又不是运动队训练，应该改变一下方法。然后就对学生们说：“那么，我们改变一下方法好吗？”听到伍老师的话，大多数学生表示赞同。之后，伍老师就把学生分成了5组（异质分组），每组安排一名水平较高的学生担任组长，要求各小组在组长的带领下通过尝试性练习—讨论—练习，发挥小组团结协作的精神。通过练习，效果确实不同了，课堂气氛很热烈，许多原来成绩较差的学生最后都能有8～15厘米不同层次的提高。课后，还有学生问：“伍老师，下次课我们还可以这样上吗？” 问题： （1）伍老师一开始采用的教学方法为什么不受学生欢迎？ （2）改变教学方法后，教学效果显著提高，这是为什么？

32.运动损伤的常见预防措施有哪些？

40.在足球比赛中，某队队员因受伤、判罚等原因，上场队员只有7人时，则不得继续比赛。（ ）

13.在足球比赛中，某队队员因受伤、判罚等原因，上场队员只有 7 人时，则不得继续比赛。（ ）