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填空题 60.初中生小贾由于几次考试成绩不理想，情绪比较失落，上课时精力下降，注意力不集中，每当提到学习、考试，他就心烦意乱，惶惶不可终日。妈妈多次劝慰她，他却对妈妈大喊大叫，后来就自暴自弃，放弃学习。
问题：
（1）请结合材料分析小贾出现了什么样的心理问题，并分析原因。（8分）

（2）请谈谈如何帮助学生避免这种心理问题的产生？（7分）

解析

60.【金标尺答案】
（1）材料中小贾产生的心理问题属于焦虑症。
焦虑症是个体不能达成目标或不能克服困难的威胁，致使自尊心、自信心受挫，或使失败感和内疚感增加，形成一种紧张、不安，带有恐惧的情绪状态。学生中常见的焦虑反应是考试焦虑，具体表现为：随着考试临近，心情极度紧张；考试时不能集中注意力，知觉范围变窄，思维刻板，出现慌乱，无法发挥正常水平；考试后又持久地不能松弛下来。材料中，小贾产生焦虑症的原因是几次考试成绩不理想，导致自信心受挫，失败感增多，最终他对学习提不起兴趣，一提起学习、考试，就心烦意乱、惶惶不可终日，所以妈妈安慰他也会出现对妈妈大喊大叫的情况出现。属于焦虑症的表现。
（2）考试焦虑的矫正可以通过下列方法进行：
①肌肉放松。
②系统脱敏方法。
③运用自助性认知矫正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话。例如，“我能应付这个考试”、“成绩并不重要，学会才是重要的”、“无论考试的结果如何，都将不会是最后一次”。