3.请简答肌肉的物理特征、生理特征。

四、判断题（每题1分，共10分）1.估计人体最高心率的经验公式是: HR=200-年龄。（     ）

4.采用负重半蹲力量练习，训练的部位主要是（    ）和臀大肌。

3.体操队列队形中，学生或成对彼此之间前后的间隙称为（    ）。

6.平衡木和高低杠是奥运会体操比赛中仅女子可以参加的比赛项目。            （    ）

4.体液调节

30.在进行强度较大持续时间较长的剧烈运动中，出现呼吸困难、胸闷、头晕、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调，甚至不想继续运动下去的状态称之为______。

3.维生素A、D、E、K属于脂溶性维生素。（     ）

3.我国学校德育包括的三个基本组成部分是( )。

6.正常成年人在静息状态下的每搏排出量为（ ）。

21.《义务教育体育与健康课程标准》提出，体育与健康课程具有基础性、实践性、健身性和娱乐性。（ ）

六、论述题（每题8分）1.请论述运动技能的形成过程及发展规律。