正确答案 ：对

解析

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本题考查课程标准——课程目标。
在体育与健康课程标准中，心理健康与社会适应领域目标要求培养学生坚强的意志品质。而体育锻炼是锻炼学生意志，促进其意志发展的最优活动之一。
故本题说法正确。