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考教师 金标尺
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解析
(1)在进行剧烈运动的开始阶段,由于运动开始阶段内脏器官的机能水平不能满足运动器官的需要,运动者尝尝产生一些非常难受的生理反应,如呼吸困难、胸闷、头晕甚至产生停止运动的念头等,这种现象称为“极点”。【2分】
(2)克服“极点”的相关措施:继续坚持运动、适当降低运动强度、调整呼吸节奏,尤其要注意加大呼吸深度等。【2分】
相关试题
5.采用斜线助跑踢球的主要技术是( )。
3.请简答肌肉的物理特征、生理特征。
一、单项选择题(每题1分,共10分)1.( )位于颈部两侧的浅层皮下,呈扁条柱状,从胸廓前正中部斜向后外上,转头时清晰可见。
9.《义务教育体育与健康课程标准》(2022年版)提出学科核心素养包括运动能力、健康行为、( )。
三、填空题(每题1分,共10分)1.田径竞赛规则规定,赛跑距离应从起跑线后沿量至终点线的( )。
六、论述题(每题8分)1.请论述运动技能的形成过程及发展规律。
4.采用负重半蹲力量练习,训练的部位主要是( )和臀大肌。
32.排球换发球,获得发球权的一方需按______方向轮转一个位置,由轮转后位于1号位的队员发球。
2.血液由左心房射入主动脉,经各级动脉的分支最后送到身体各部的毛细血管。( )
21.《义务教育体育与健康课程标准》提出,体育与健康课程具有基础性、实践性、健身性和娱乐性。( )
2.生长素是由哪个腺体分泌的?( )
3.维生素A、D、E、K属于脂溶性维生素。( )