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简答题 5.简述体育教学的特殊规律。

解析

（1）动作技能形成规律：指学生对运动技能的掌握一般可分为泛化阶段、分化阶段、巩固与运用自如阶段，三个阶段是有机联系的；（2）人体机能适应性规律：人体机能适应性变化规律指体育活动过程中，人体机能对运动负荷适应性变化的必然趋势，可分为工作阶段、相对恢复阶段、超量恢复阶段、复原阶段；（3）人体生理机能活动能力变化的规律：在一节体育课中学生生理机能变化呈上升—稳定—下降和恢复的趋势，这种身体机能活动能力从上升到稳定再到下降恢复的过程称为人体生理机能活动能力变化的规律。