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多选题 44.学练健身之前先练习______、大步压腿、______等准备活动。( )

A

拱腰

B

弓步压腿

C

俯腰下压

D

踢腿

正确答案 :B C

解析

BC
本题考查运动训练学——柔韧素质。
在健身开始之前,为预防运动损伤发生,应先进行柔韧性练习,例如大步压腿、弓步压腿、俯腰下压等。故BC项符合题意。
A、D项不符合题意,故排除。
故本题答案为BC。