正确答案 ：A

解析

此题考查小学生医疗保健常识。治疗抽筋的方法有：（1）当发生抽筋时，尽量把抽筋的脚用力绷直，不是向下，而是五个脚指向上，然后身体前倾，努力用双手去拉伸抽筋脚的脚大拇指，腿不要打弯，否则不会起到效果。用力拉，坚持一两分钟，抽筋的症状就会消失。（2）用单足跳的方式来缓解。腿抽筋了，忍着疼痛，用抽筋的足立于地上，另一条足弯起，然后把脚后跟往上提，人也随着往上拔高。但记得，手一定要扶着东西，以免摔。（3）当脚抽筋时，身边的人，也可以快速地去烫好热毛巾，然后用热毛巾去敷抽筋的腿的小腿部。记得敷的时候，尽量伴随着按摩，对于拉直抽筋是很管用的一种方法。（4）当身边人发生有抽筋的现象的时候，可以坐在抽筋人的对面，然后双手拉在一起，用自己的脚对对方抽筋的腿的脚掌心相对，然后自己的脚用力地压对方的脚指。让对方抽筋的腿保持伸直，这样也很快地减缓抽筋。（5）不要曲腿。最好的办法，就是快速拉筋，把抽了和筋拉回到原来的位置上去，自然就停止疼痛了。（6）抽筋的时候，也可以用没有抽筋的腿单足立，然后把抽筋的腿往后弯过来，靠向大腿处，接着用双手伸到身体后面，抓住抽筋那条腿的足部，用力往上拉，这样，也能很快地缓解抽筋的症状。A选项中站直抽筋的腿是可取的。C项按摩抽筋部位，需要伴随热敷，不宜用凉水冲。D项止痛膏对缓解抽筋状况没有效果。故此题选A。