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单选题 在体育保健的常用按摩手法中,( )的主要功效是放松肢体和肌肉,缓解肌肉紧张或痉挛。

A

摩擦

B

抹法

C

揉法

D

搓法

正确答案 :D

解析

【国培教师答案】D 【国培教师解析】本题考查知识与能力——体育保健学 搓法为松散之法。双手掌面挟住上下肢部位快速搓揉并上下移动。主要功效是放松肢体和肌肉,缓解筋肉紧张或痉挛。 故选D。