正确答案 ：A

解析

A
本题考查体育教学与实施——体育课的密度。
体育课密度也叫一般密度或综合密度，它是指在体育课中各项教学活动合理运用的时间与上课的总时间的比。课的综合密度越大，说明体育课中合理运用的时间比重也越大。故A项符合题意。
B项：综合密度不能越小说明课程的时间浪费越多。不符合题意，故排除。
C项：一般来说体育课的练习密度适中为好，小学生的身体结构决定了他们不宜长时间进行体育活动。不符合题意，故排除。
D项：练习强度大时综合密度也需要相应的调整，才能合理分配练习和休息时间。不符合题意，故排除。
故本题答案为A。