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考教师 金标尺
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解析
(2)训练上肢力量的方法有多种,如:①利用自身体重训练,俯卧撑、倒立、平板支撑、引体向上、跳绳、推小车等方法;②利用器械训练,举哑铃、卧推、杠铃挺举、双杠臂屈伸及支撑摆动等方法。
相关试题
(3)除课堂教学外,还有哪些发展体能水平的途径?
下列不属于维持人体直立的肌肉是( )。
下面哪种不属于氧运输系统组成部分的是( )。
3.大脑可以随意支配的肌肉是( )。
18.血液由左心房射入主动脉,经各级动脉的分支最后送到身体各部的毛细血管。( )
神经元之间相互接触的结构叫做( )。
在运动技能形成过程中,所谓“自动化”就是练习者在练习某一套技术动作时,在大脑有意识的条件下完成。 ( )
骨骼肌的肌肉特性包括( )。
气体交换的动力主要来自于( )。
标准篮球场地的长和宽是( )。
在100米跑中,主要的供能系统是乳酸能系统。( )
活组织接受刺激后产生动作电位的过程称为( )。