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简答题 2.请简答体能训练的意义。

解析

(1)良好的体能训练是技、战术训练和提高运动成绩的基础【一分】
(2)良好的体能训练是运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础【一分】
(3)良好的体能训练是运动员在训练和比赛中保持稳定、良好的心理状态基础【一分】
(4)良好的体能训练有助于预防伤病,延长运动寿命【一分】