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考教师 金标尺
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解析
(1)良好的体能训练是技、战术训练和提高运动成绩的基础【一分】
(2)良好的体能训练是运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础【一分】
(3)良好的体能训练是运动员在训练和比赛中保持稳定、良好的心理状态基础【一分】
(4)良好的体能训练有助于预防伤病,延长运动寿命【一分】
相关试题
30.在进行强度较大持续时间较长的剧烈运动中,出现呼吸困难、胸闷、头晕、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调,甚至不想继续运动下去的状态称之为______。
3.我国学校德育包括的三个基本组成部分是( )。
8.背越式跳高应( )横杆起跳。
3.请简答肌肉的物理特征、生理特征。
五、简答题(每题4分,共20分)1.请简答《义务教育体育与健康课程标准》(2022年版)的课程理念。
2.足球比赛中,运用最多,也是最重要的技、战术手段是跑位。( )
3.体操队列队形中,学生或成对彼此之间前后的间隙称为( )。
4.采用负重半蹲力量练习,训练的部位主要是( )和臀大肌。
4.请简答什么是“极点”现象?运动中如何克服“极点”现象?
四、判断题(每题1分,共10分)1.估计人体最高心率的经验公式是: HR=200-年龄。( )
18.机体抵抗外来微生物对机体的损害,对自身进行保护和防御,是由血液中( )通过吞噬及免疫反应来实现的。
三、填空题(每题1分,共10分)1.田径竞赛规则规定,赛跑距离应从起跑线后沿量至终点线的( )。