33.调节心理紧张的方法有（ ）。

6.学生进行山羊分腿腾跃时，保护人站在落地点的前面，扶同伴的背部或握住上臂。（ ） 

19.在挺身式跳远的技术中，（ ）是最重要的。

65.在排球的技术动作中，双手上手传球用拇指、食指触球并承担主要力量，其余手指帮助控制传球方向。（ ）

五、论述题（共10分） 74.请论述课外体育锻炼的意义。

61.出生以后，人的生长发育有三次较快的突增期。（ ）

73.请简述“中国居民平衡膳食宝塔”的内容。

11.运用防止和纠正错误的方法时应该（ ）。

55.在体育活动中要注意多喝水，特别是在剧烈活动时和夏天时更要大量喝水，否则人体将失去水分，造成“脱水”。（ ）

64.在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象——“极点”出现，采用有深度和有节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。（ ）

一、单项选择题（本大题共30小题，每小题0.8分，共24分） 1.2008年在北京举行的是第29届（ ）奥运会。

3.掷标枪的扇形区内角度约为（ ）。