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单选题 熬夜玩游戏会对人的睡眠造成不利影响。它会扰乱人体的自然生物钟,导致入睡时间推迟,甚至昼夜颠倒,长期可能引发慢性失眠。夜间长时间面对电子屏幕会抑制褪黑素分泌,使入睡变得更加困难。此外,激烈的游戏情节会让大脑保持兴奋状态,进一步延长入睡时间。即使能够入睡,熬夜也会降低睡眠质量,减少深睡眠比例,影响第二天的精神状态及身体健康。
下列哪项不是上述文字阐述的熬夜玩游戏对睡眠的影响?(  )

A

生物钟紊乱

B

入睡困难

C

睡眠质量下降

D

白天嗜睡增加

正确答案 :D

解析

A项,根据“它会扰乱人体的自然生物钟”可知,“生物钟紊乱”属于熬夜玩游戏对睡眠的影响,排除;B项,根据“夜间长时间面对电子屏幕会抑制褪黑素分泌,使入睡变得更加困难”可知,“入睡困难”属于熬夜玩游戏对睡眠的影响,排除;C项,根据“即使能够入睡,熬夜也会降低睡眠质量,减少深睡眠比例,影响第二天的精神状态及身体健康”可知,“睡眠质量下降”属于熬夜玩游戏对睡眠的影响,排除;D项,文段未提及白天嗜睡,当选。故本题答案为D项。
【文段出处】《健康讲堂》