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简答题 32.简述排球正面上手发球的技术要领。

解析

本题考查排球运动——发球技术。
动作要领:面对球网,两脚自然开立,左脚在前,左手持球,注视发球方向。左手将球平稳地抛至右肩前上方,同时右臂屈肘上举后引,肘与肩平,上体稍右转,抬头、挺胸、展腹、手掌自然张开。利用蹬地、上体左转和收腹,带动手臂向前上方加速挥动;在右肩前上方伸直手臂的最高点,用全手掌击球的后中下部,手掌和手指张开与球吻合,手腕做推压动作,使球呈上旋飞行;击球后,随重心前移,迅速入场。