11.拮抗肌是位于原动肌相对一侧，与原动肌作用相反的肌群，在前臂弯举中，以下哪块肌肉是屈肘关节的拮抗肌。（ ）

一、单项选择题1.下列肌肉中慢肌纤维占优势的人，较适宜从事（     ）。

54.义务教育《体育与健康课程标准》（2011年版）的基本理念是什么？

3.在身体素质的发展过程中，存在着一个或者几个增长速度特别快的连续年龄段或年龄点，在训练中将这个年龄段或年龄点称为该项身体素质发展的（    ）。

46.支撑反作用力是影响人体跑速的主要外力之一。（ ）

5.一侧心室所每分钟所输出的血量称为（    ）。

7.下列哪种力量训练方法可以有效提高骨骼肌的爆发力。（     ）

18.抢篮板球技术的关键是（ ）。

24.脚背正面踢定位球（足球）时，其助跑路线应为（ ）。

29.山羊分腿腾跃练习，中学生在第二腾空的上体抬起，不充分，应重点改过（ ）。

2.在运动技能形成的分化阶段，动作表现为僵硬、不协调、费力、易忘记，教师在教学时应注意（   ）。

13.坐姿负沙袋伸小腿，可发展力量的主要肌肉是（ ）。