2.退让工作

四、判断题（每题1分，共10分）1.估计人体最高心率的经验公式是: HR=200-年龄。（     ）

18.机体抵抗外来微生物对机体的损害，对自身进行保护和防御，是由血液中（ ）通过吞噬及免疫反应来实现的。

30.在进行强度较大持续时间较长的剧烈运动中，出现呼吸困难、胸闷、头晕、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调，甚至不想继续运动下去的状态称之为______。

2.足球比赛中，运用最多，也是最重要的技、战术手段是跑位。（     ）

4.采用负重半蹲力量练习，训练的部位主要是（    ）和臀大肌。

8.篮球进攻战术配合可采用传切配合、策应配合、掩护配合、（    ）。

32.排球换发球，获得发球权的一方需按______方向轮转一个位置，由轮转后位于1号位的队员发球。

5.请简答骨的功能。

4.为了提高篮球原地单手投篮的命中率，投出的球在空中应（    ）。

五、简答题（每题4分，共20分）1.请简答《义务教育体育与健康课程标准》（2022年版）的课程理念。

3.请简答肌肉的物理特征、生理特征。