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多选题 62.随着人们对健康的日益关注,健步走逐渐成为不少人的运动首选,但健步走运动时要注意防止( )。

A

穿着不合适

B

路面选择不合适

C

运动量不合适

D

姿势不合适

正确答案 :A B C D

解析

〔答案〕ABCD。金标尺解析:本题考查生活常识。
健步走,也被称为快走,在日常生活中是一项非常简单而有效的有氧运动方式。健步走的注意事项如下:1.穿着适宜;2.热身准备;3.保持正确的姿势;4.合理饮食;5.走路路线的选择(最好选择一条相对平坦、没有障碍物和交通的道路,以减少摔倒和受伤的风险);6.注意安全;7.适量运动。
故本题答案为ABCD。