4.请简答什么是“极点”现象？运动中如何克服“极点”现象？

6.正常成年人在静息状态下的每搏排出量为（ ）。

2.足球比赛中，运用最多，也是最重要的技、战术手段是跑位。（     ）

21.《义务教育体育与健康课程标准》提出，体育与健康课程具有基础性、实践性、健身性和娱乐性。（ ）

3.体操队列队形中，学生或成对彼此之间前后的间隙称为（    ）。

5.采用斜线助跑踢球的主要技术是（    ）。

9.《义务教育体育与健康课程标准》（2022年版）提出学科核心素养包括运动能力、健康行为、（    ）。

9.腹式呼吸是以（    ）运动为主的呼吸运动。

五、简答题（每题4分，共20分）1.请简答《义务教育体育与健康课程标准》（2022年版）的课程理念。

32.排球换发球，获得发球权的一方需按______方向轮转一个位置，由轮转后位于1号位的队员发球。

2.血液由左心房射入主动脉，经各级动脉的分支最后送到身体各部的毛细血管。（   ）

问题：（1）结合材料，分析中学生的情绪发展的主要特点。（5分）（2）如何指导中学生进行有效的情绪调节？ （5分）