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单选题 10.短跑、跳跃、投掷等短时间、高频率输出的运动项目,主要的供能系统是(   )。

A

磷酸原系统

B

乳酸能系统

C

有氧氧化系统

D

无氧酵解系统

正确答案 :A

解析

A
本题考查运动生理学——三大供能系统。
磷酸原系统是ATP和CP组成的供能系统。主要由磷酸肌酸与ADP产生化学反应,生成ATP为身体进行供能,在短时间和大强度运动中,磷酸原系统是主要供能系统,磷酸原系统的输出功率是最强的。主要供能的运动项目是高功率输出项目,如短跑、投掷、跳跃、举重等。故A项符合题意。
B项:乳酸能系统是指利用糖原或葡萄糖无氧分解产生ATP,并生成代谢废物乳酸的能量系统。糖酵解系统主要给次极限运动供能。比如跑步时最后几百米的冲刺、400米跑、800米跑等。不符合题意,故排除。
C项:有氧氧化系统主要由碳水化合物、脂肪和蛋白质在氧气充足的情况下氧化供能,生成ATP 的总量最大,在长时间的持续运动中主要由有氧氧化系统供能。不符合题意,故排除。
D项:不符合题意,故排除。
故本题答案为A。