正确答案 ：D

解析

本题考查挫折的应对。A项：宣泄，指通过创设一种情境，使受挫者能自由抒发受压抑的情绪。B项：升华是指心理欲望从社会不可接受的方向转向社会可接受的方向的过程。C项：补偿，是指当个体因本身生理或心理上的缺陷致使目的不能达成时，改以其他方式来弥补这些缺陷，以减轻其焦虑，建立其自尊心。D项：认知重组是指对挫折情境的重新认识与评价。小强考试失利，并没有气馁，而是认真反思。这就是属于认知重组。故本题选D。