正确答案 ：错

解析

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本题考查体育心理学——表象训练。
（1）内部表象指以内心体验的形式，表象自己正在做各种动作；（2）外部表象指表象时从旁观者的角度看到表象的内容，即可以从表象中看到自己运动过程中在外观上的变化。
故本题说法错误。