正确答案 ：A

解析

本题考查营养学－营养学基础－矿物质。
矿物质的主要特点包括：①矿物质在体内不能合成，必须从外界摄取（A错）；②矿物质除了存在于食物中，在天然水中也含有大量的矿物质元素（B对）；③矿物质在体内分布极不均匀（C对）；④矿物质之间存在协同或拮抗作用（D对）；⑤矿物质在体内的生理剂量和中毒剂量范围较窄，摄入过多易产生毒性作用。
故本题答案为A。