正确答案 ：C

解析

本题考查学习心理——学习策略的内容。
学习策略包括：认知策略、元认知策略、资源管理策略。其中，资源管理策略指辅助学生管理可用的环境和资源的策略，包括：时间管理策略、学习环境管理策略、努力管理策略、资源利用管理策略。努力管理策略是为了使学生维持自己的意志努力，需要不断的鼓励学生进行自我激励。包括：激发内在动机、树立正确而坚定的信念、选择有挑战性的任务、调节成败的标准、正确认识成败的原因和自我奖励等。题干中，小明给自己设立目标，当达到学习目标时，就会给自己留点时间看一会儿电视，这属于自我奖励，小明运用的是努力和心境管理策略。故本题答案为C。
A项：时间管理策略包括：合理安排学习时间、高效利用最佳时间、灵活利用零碎时间。不符合题意，故排除。
B项：学习环境管理策略，是指学习环境可影响学生学习时的心境，从而影响到学习的效率，因此，为学习创设适宜的环境很重要。首先要注意调节自然条件，如流通的空气、适宜的温度、明亮的光线以及和谐的色彩等；其次要设计好学习的空间，如空间范围、室内布置、用具摆放等因素。不符合题意，故排除。
D项：资源利用管理策略包括：（1）学习工具的利用。比如善于利用参考资料、电脑与网络、工具书、图书馆、广播电视等；（2）人力资源的利用。比如善于利用老师的帮助以及通过同学间的合作与讨论来加深对内容的理解。不符合题意，故排除。