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单选题 据《中国睡眠研究报告2024》,中国居民2023年睡眠指数62.61分,为近3年来最低。同时,被调查者出现了主观睡眠质量更差、睡眠拖延更严重、更多使用睡眠药物等情况。有研究指出,睡前听书有助于改善睡眠质量,许多人在尝试后表示能够更快入睡且夜间醒来次数减少。然而,也有人质疑这一观点,认为这只是心理作用或个体差异,并非普遍现象。
为了加强“睡前听书有助眠功效”的论点,以下哪项信息最为关键?(  )

A

睡前听书的人群中,大多数人习惯使用耳机,而长时间佩戴耳机可能对听力造成损害

B

调查显示,睡前听书的人群中,有一部分人原本就拥有良好的睡眠习惯

C

一项针对1000名成年人的调查显示,连续一个月在睡前听书的人,相比之前,平均入睡时间缩短了15分钟,且深度睡眠时间有所增加

D

专家指出,听书可以分散人们对日常烦恼的注意力,但这并不直接等同于具有助眠效果

正确答案 :C

解析

加强型推理。论点:睡前听书有助眠功效。
A项,指出长时间佩戴耳机可能对听力造成损害,说明的是耳机对听力的影响,但论点讨论的是睡前听书是否有助眠功效,话题不一致,无关项,不能加强,排除;
B项,指出睡前听书的人群中,有一部分人原本就拥有良好的睡眠习惯,说明也可能是良好的睡眠习惯改善了睡眠质量,而非听书,另有他因削弱,不能加强,排除;
C项,指出连续一个月在睡前听书的人,相比之前,平均入睡时间缩短了15分钟,且深度睡眠时间有所增加,说明睡前听书确实有助于改善睡眠质量,可以加强,当选;
D项,指出听书可以分散人们对日常烦恼的注意力,但这并不直接等同于具有助眠效果,说明睡前听书不具有助眠功效,削弱项,不能加强,排除。
故本题答案为C项。

来源

2024年9月28日重庆巫溪事业单位考试《职业能力倾向测验》A类试卷(考生回忆版)

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