解析

【金标尺解析】本题考查体育教学论——体育教学计划。
【金标尺答案】
（1）耐久跑单元教学目标
①通过多种练习方法，让学生掌握耐久跑各阶段的技术要求及技术要点、呼吸方法，养成科学锻炼的方法；
②培养学生耐久跑的学习兴趣，发展身体素质，激发学生练习热情，并安全地进行耐久跑锻炼；
③增强学生的适应能力，培养学生坚强的意志品质，展示自我，超越自我的精神。
（2）耐久跑单元计划第一课次途中跑技术教学的“重点与难点”
①重点：跑步时呼吸轻松自然有节奏，技术动作自然、规范；
②难点：跑和呼吸的配合。
（3）耐久跑单元计划第一课次途中跑技术教学的“主要教学策略”
①讲解和演示，配合教具和挂图，使学生了解途中跑技术要领；
②并集体原地做跑的专门性练习、30米慢速往返跑中，学习途中跑技术，练习中步频和呼吸节奏的配合，速度和体力的分配合理性等要点；
③分组走跑交替练习，控制速度，呼吸无法保持节奏时，以走调整；
④变速跑练习，按照教师要求合理运用速度和呼吸节奏，保持技术动作的稳定。