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单选题 13. 仰卧起坐是测试腹肌力量和(  )的一个项目。

A

机能

B

体能

C

耐力

D

力量

正确答案 :C

解析

C
本题考查运动训练学——运动员体能和身体素质。
仰卧起坐是测试腹肌力量和耐力的一个项目。仰卧起坐主要依靠腹部肌肉力量来完成动作,能有效发展腹部肌肉力量,且当多组或多次的练习中,也能够有效发展耐力素质。故C项符合题意。
A、B、D项不符合题意,故排除。
故本题答案为C。