正确答案 ：D

解析

考查职测-判断推理。自我障碍策略的定义要点是：①预期自己会失败；②提前设置一些障碍来阻扰自己获得成功，以作为解释失败的借口。
分析选项，A项业绩下滑，C项未考上理想大学都是已经出现的失败，不符合要点①；
B项谎称发烧不是设置障碍，不符合要点②；
D项担心拿不到冠军属于预期自己失败，故意将手扭伤属于设置障碍作为失败的借口，符合要点。
因此正确答案为D。